Вспомните ощущение лёгкости, когда вы погружаетесь в воду… Ласковая вода мягко обволакивает ваше тело, все заботы остаются на берегу, а вы скользите вперёд, ощущая себя свободным как и пол�

Посмотрим в Википедии: «Когда пловец плывет ранее на выносливость, нежели на скорость, то с большей вероятностью это полноте считаться длинной дистанцией». Длинная дистанция в плавании на

Начинать сначала как тяжело. Однако желание плыть, поддержка близких как и стремление к новым достижениям помогают преодолевать любые трудности. Нажимая на кнопку Отправить вы соглашает

Канал телеграм «Плавание без границ» с полезными материалами. Тренировки с нами В следующих разделах мы подробнее рассмотрим каждый из них, узнаем об их особенностях, преимуществах такж�

Со временем обстоятельства вынудили меня прервать тренировки. Исследования показывают, что такое положение головы создает дополнительную нагрузку на мышцы шеи, что со временем надо над�